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哪些原因会导致女性产后腰痛?

发表时间:2013-11-16 11:09   编辑:福州福兴妇产医院

   哪些原因会导致女性产后腰痛?对于女性来说,怀胎十月生下宝宝就是一件非常辛苦的事情了,但是产后还会出现各种症状来困扰新妈妈。很多女性在产后都不怎么愿意活动,就算是过了月子也总是喜欢躺在床上。产后腰痛一直困扰着新妈妈们,使得腰痛成为月子的后遗症。那么,哪些原因会导致女性产后腰痛呢?对于这个问题,福州福兴妇产医院的医生做出了详细回答。

  1、身体上的变化

  刚生完孩子,妈咪还适应不了,加上子宫没有完全恢复到孕前状态,而在站立的时候,重心前移,为了保持身体的平衡,新妈妈的身体会向后倾斜,重心向后转移落在了臀部上方,新妈妈上身的重量则由腰椎和腰部的肌肉来承担。有了这种特殊的生理变化,站立的时间稍微久一点,新妈妈的背部肌肉、韧带就会过度紧张而出现腰背部、骶骨疼痛。

  2、劳累过度

  由于怀孕生产,骨骼系统会发生变化,骨关节略宽松,肌肉韧带拉长,弹性下降。产后休息不当,过早地持久站立和端坐,致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复,引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛。

  3、钙质的流失

  女性在怀孕之后,如果摄入的钙质不能满足身体所需,正在生长发育的胎儿就会跟母体抢夺钙质,使得母体缺钙。当女性生育之后,准妈妈喂养小宝宝,也同样会造成钙质的流失,这些都是导致女性产后腰痛的原因。

  4、内分泌系统还没恢复

  产后腰痛是月子病中的一种,只是这种疾病的危害不是很大,但同样是妈咪们不可疏忽的一种产后症状。胎儿顺利分娩出来,连接骨盆的韧带也变得松弛。而月子期间,新妈妈的子宫暂时回不到孕前的状态,这使新妈妈的腰部支撑力有所增加。由于腰椎的前凸,受力自然会集中到腰椎的后侧,造成慢性损伤而造成腰痛。

  5、缺少运动 >>>女性产后乳头凹陷怎么办?

  生还孩子后,妈咪接下来的工作就是照顾宝宝,而且所花的时间和精力会更多。很多新妈妈为了迁就宝宝,自己侧身、弯腰等姿势喂奶,采取这种姿势给孩子喂奶,往往会使妈妈的腰部肌肉总处于紧张的状态中,造成腰肌劳损而腰痛。新妈妈给宝宝喂奶时注意采取正确姿势,就以坐着喂奶的姿势为例:妈妈坐在椅子上,尽量靠里坐,在背后加一个靠垫,这样可让腰背有支撑的力量。

  哪些原因会导致女性产后腰痛?以上是医生介绍的几点导致女性产后腰痛的原因,希望能够对您有所帮助。如果您还需要了解更多信息,欢迎在线客服我院客服,或者拨打免费电话400 648 5888进行了解,医生会为您详细解答。

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