孕妇如何预防流感

 　　孕妇如何预防流感?医生介绍说，孕妇以及宝宝是较需要保护的群体。那么在流感盛行的那段时间内，孕妇如何预防流感好?我们都知道，流感具有很强的感染性，是属于病毒性流感，对弱势群体，孕妇以及胎儿都会有很大的伤害。现在福州福兴妇产医院的医生就来为您分享一下孕妇如何预防流感经验吧!

 　　孕妇如何预防流感?

　　1. 加长锻炼时间

　　体育锻炼是预防流感较好的方法!所以如果你以其疑惑“孕妇如何预防流感好”，不如适量的加长锻炼时间吧!多做不剧烈、适宜的户外活动，多晒太阳等等。此外尽量少吃生冷刺激性的食物，减少对呼吸道的刺激，保护胃肠少受刺激。

　　2. 少去公共场合

　　流感是传染性极强的流感，所以孕妇只要少去拥挤、热闹、卫生差的公共场合，就可以很好的解答“孕妇如何预防流感好”这个问题!

　　3. 不宜过度劳累

　　孕妇想要拒绝流感的光临，较好做到生活有规律，不宜过度疲劳，尽量将睡眠时间保持在10个小时左右，多吃富含维生素的新鲜蔬果!

　　温馨提示：流感危害不可忽视，孕妇如何预防流感，这值得关注。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生关于对“孕妇如何预防流感”的介绍，希望对您有所帮助。福州福兴妇产医院特别开设免费qq联系联系服务,为您解答相关疾病问题，并为您的隐私保密。

　　福州福兴妇产医院以妇科、产科、不孕不育研究治疗中心、儿科四大重点科室为主导，配有专业的高素质医技队伍和大批先进医疗设备，欢迎点击“在线客服”或者是来电联系。福州福兴妇产医院全国免费热线：0591-83999908。