如何才能预防外阴白斑?

　　如何才能预防外阴白斑?外阴白斑指出现在妇女阴部皮肤的局限性或弥漫性白色斑块，可向两下肢内侧、会阴及肛门蔓延，但很少侵犯尿道口及前庭。症见阴部瘙痒，皮肤干燥，肥厚变白，失去弹性，甚至萎缩破溃，有疼痛及烧灼感。那么，如何才能预防外阴白斑呢?对于这个问题，福州福兴妇产医院的医生做出了详细的回答。

　　医生介绍说，外阴白色病变又叫外阴白色病损、外阴白斑或外阴营养不良。所谓外阴白斑实际上是指外阴局部神经与血管营养障碍引起的组织变性与色素改变的疾病。临床上常常把外阴局部的皮肤与粘膜变白变粗或萎缩性疾病，统称为“外阴白斑”。

　　外阴白斑患者自我感觉为外阴部瘙痒、干硬、烧灼样疼痛;大小阴唇或会阴、肛门周围出现局灶性或弥漫性的白色增厚斑块，表面粗糙，并有裂口与溃疡。有的表现为局部皮肤粘膜变薄，弹性降低，大小阴唇明显缩小甚至消失。外阴萎缩有时也可造成分娩困难。除了局部症状外，还伴有心烦、胸闷或心慌、气短、全身无力、食欲下降、失眠多梦、腰背酸痛、晨寒、性淡漠等全身症状 。女性要预防外阴白斑，需要注意以下问题：

　　1、不宜长期使用护垫，患者朋友在平时分泌物不是很多时，可以减少护垫使用量，防止外阴部环境过于潮湿而带来疾病。

　　2、平时应少穿紧身的衣裤，多穿一些宽松的、透气性好的棉质衣服，另外，还要避免久坐，以便达到保持外阴部的干爽的目的。

　　3、要养成良好的生活习惯，上厕所大小号擦拭时，要顺着阴道口向肛门口的方向，防止将细菌带入阴道引起感染。

　　4、清洁外阴时适宜选择弱酸性或者中和性的洗液，避免使用杀菌剂等刺激皮肤的药物，不过较安全的方法是使用温热的清水清洗。

　　5、在饮食上，应少吃或者不吃辛辣的食物或酒类、葱蒜等刺激性较强的食物，平时可以多食用一些微量元素含量较多的食物，如豆腐、木耳、胡萝卜等有利于外阴白斑的保健。

　　6、幼女要少穿开裆裤。女孩子随处坐，很容易让外阴受污染。穿裙子时，教孩子养成把裙子坐在屁股下的习惯，对预防幼女外阴白斑十分有益。

　　7、不要让小女孩过于依赖纸尿裤。较好在外出时、夜晚睡觉时使用，其他时间用传统棉尿布，这样可及时发现宝宝大便，及时清洗干净，避免外阴长时间受污染、刺激。

　　8、保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

　　9、积极治疗慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。

　　10、平日里注意锻炼，外阴白斑是一种慢性妇科疾病，患者从得病到发病往往有数年时间，身体恢复力和抵抗力都比常人要弱一些，比较容易感染真菌霉菌，导致瘙痒，因此日常生活里要注意个人卫生。 >>>什么时候做白带常规检查较好？

　　如何才能预防外阴白斑?以上是医生分析的预防外阴白斑的方法，希望能够对您有所帮助。如果您还有什么不明白，欢迎在线客服我院客服，或者拨打免费电话400 648 5888进行了解，医生会为您详细解答。