福州无痛人流后多久可以下床

 　　福州无痛人流后多久可以下床?福州福兴妇产医院医生介绍：随着近几年全国各地婚前同居现象的普遍，意外早孕做人流终止妊娠的人也越来越多了。相信很多女性朋友都会这样问? 福州福兴妇产医院的医生来讲解一下!

　　无痛人流后多久可以下床?

　　人流后要注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2～3天以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流一个月内禁止同房。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　究竟无痛人流后注意的问题有哪些呢?

　　1、无痛人流手术后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。

　　2、无痛人流需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　3、在无痛人工流产的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的黏液栓(有阻止细菌进入官腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。

　　无痛人流后吃什么水果较好

　　1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。无痛人流术后女性多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，无痛人流术后的女性多吃些香蕉能防止便秘和贫血。

　　2、山楂：山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。无痛人流术后女性往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

　　3、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。人流术后女性子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止继续出血。

　　4、红枣：红枣中含维生素C较多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中较好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合人流术后脾胃虚弱、气血不足的女性食用。    》》》》福州人流后可以喝酒吗

　　5、苹果：苹果味甘、性平、微凉。不仅有抗癌功效，还可促进大脑发育，增强记忆力。苹果有生津、开胃的功效，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。现代医学研究表明，妊娠期间吃苹果可调节水盐及电解质平衡，预防因呕吐而出现的酸中毒。同时，吃苹果可促进胎儿正常发育及顺利分娩。食用时，可用温开水烫食。

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