人工流产后的注意事项都有哪些

 　　人工流产后的注意事项都有哪些?关于人工流产后的注意事项都有哪些的问题，医生表示，当有了性生活，就不可避免的会出现妊娠现象。人工流产，顾名思义是通过人工的方式终止妊娠，较多见的是终止10周之内正在发育中胎儿的生长。那么人工流产后的注意事项都有哪些呢?一起来看看下文对“人工流产后的注意事项都有哪些”的详细介绍。

　　人工流产后的注意事项都有哪些?

　　医生表示，目前我国使用的方法是：负压吸引术、药物流产。这样的手术在医院的门诊就可以完成，除非有特殊疾病需住院完成，一般不用住院。正是这种看似简单、不费时间的手术给我们的妇女带来许多误区。不重视避孕而愿意人流。

　　由于人工流产不是正常的生理过程，对于被流产者都会有抑郁情绪、焦虑、怨恨等等不正常的心理状态。流产后不能很好的进行身体调理，会继发盆腔炎、输卵管炎、宫颈炎。多次人流会加速乳腺癌、不孕症、习惯性流产、子宫内膜异位症、内分泌失调、免疫功能低下、性冷淡的发生。因此无论是心理疾病还是躯体疾病都需要在人工流产后认真的调整、疗伤、康复，以免留有终身遗憾。

　　1、休息：人工流产后，规定计划生育假为2周。在这两周中尽量卧床休息，多睡觉，少活动。在手术中会有出血，量虽不大，但是不应该出的血，子宫会有创面，对身体是一次大的创伤。因此要经过很好的休息才能得到恢复。要注意一个月之内不要从事重体力劳动和大运动量的活动。

　　2、清洁：流产后会有出血，大约一周左右。因此要注意外阴卫生，每天用流动的清水清洗外阴。因为血是较好的培养基，如果不注意卫生，宫口在流产后是开张的，细菌病毒会经过阴道、宫颈直接上行到子宫腔，阴道感染、宫颈感染、发生宫腔感染。由于女性特殊的解剖关系，还会继续造成输卵管发炎，以至盆腔炎、腹膜炎、直至败血症，危及生命。同时在一个月内禁止盆浴、禁止游泳。

　　3、补养：无论是精神的，还是身体的都需要许多营养来补充。尤其需要蛋白质，修补子宫的创面，补充失去的血液。因此人工流产后应该吃些营养丰富、性质温和、均衡的饮食给以补养，使身体快速恢复健康，快速恢复体力。要多吃肉蛋奶豆类食物，五谷杂粮，新鲜青菜，补充恢复时所需要的蛋白质、叶酸、维生素等物质，促进身体尽快康复。

　　4、精神：做人工流产的妇女许多是非意愿的，因此终止妊娠对她们来说是一件很愧疚的事。往往会造成心理阴影，甚至终生自责。手术时在陌生的、缺少关爱的环境下，更增加了心理负面影响。因此手术后男方和家人应该更体贴，更爱护。本人也要不断开导自己，既然已经决定了终止妊娠，就不要后悔和自责，认真调养，重新开始。

　　5、避孕：流产后应该认真避孕。流产后一个月之内严禁性生活，性生活会造成感染。对于近几年都不准备要孩子的夫妇，应该采取长效避孕措施，如放环，当想要孩子时取出就可以怀孕。如果近期准备要孩子的，要采取工具避孕。

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