哪些不良饮食习惯会导致女性不孕?

　　哪些不良饮食习惯会导致女性不孕?相信很多人都知道很多妇科炎症治疗不及时会导致女性不怀孕，但是却有很多人忽略了其他的因素，比如不良的饮食也是会导致女性不孕的。为了避免因饮食习惯导致不孕，女性朋友在日常生活中一定要注意养成良好合理的饮食习惯。那么，哪些不良饮食习惯会导致女性不孕呢?针对这个问题，福州福兴妇产医院的医生做出了详细回答。

　　1、吃过多熟食

　　在生活中虽然有很多熟食味道的确鲜美，也十分的香辣诱人，但是主要就是因为在制作过程中添加了很多添加剂，如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。对生育期的年轻男性来说，体内铝超标，会导致成熟精子的数量和质量都下降。对生育期女性来讲，铝元素超标则会导致胎儿发育异常。

　　2、酗酒、吸烟

　　在当今社会，这些不良的饮食习惯不仅仅是男人的专利，同样也有很多女性朋友被感染，酒精可使怀孕后26%的孕妇发生妊娠髙血压，导致孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素，都会使精子形态异常，损害性腺和精子。长期吸烟还会破坏身体激素分泌，扰乱月经周期，影响正常排卵。

　　3、过多使用含咖啡因的食品

　　准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外医生研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

　　4、长期素食

　　拥有良好的身材是现在每一个人的追求，尤其是女性，为了能够拥有苗条的身材，有些女性朋友会进行节食减肥，有些女性朋友平时饮食只吃一些素食。这些不良的饮食习惯，很容易导致营养不良，而营养不良的机体会影响卵巢的正常排卵，从而影响正常的生育。

　　5、营养过剩

　　有些女性朋友做了各种手术后，为了身体能够快速的恢复健康，补充大量的营养，导致营养过剩。女性朋友如果摄入大量的高蛋白、高脂肪的食物，或长期吃一些油煎、烧烤等食物，很快会增加体重，而过于肥胖对机体内分泌会造成影响，出现内分泌紊乱或月经不调等情况。这些情况的发生，对女性朋友的卵巢排卵会造成不良影响，甚至出现不排卵的情况，较终影响怀孕或导致不孕。

　　6、饮食不规律

　　现在很多女性朋友承受着双重的压力，一旦有休息的时间就贪睡，有些女性朋友睡过了就不吃早餐，而是将早餐和午餐算为一顿。这种没有规律的饮食习惯，会让女性朋友患上胆结石或高血压，这些疾病的发生会对生育造成很大的影响。 >>>输卵管不通是哪些因素导致的？

　　7、爱吃生冷食物

　　有些女性朋友比较喜欢吃零食，经常吃一些生冷的食物，如：冰淇淋、雪糕、冰镇饮料，这些都是年轻人们的较爱，然而经常吃这些食品容易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响到月经周期。

　　哪些不良饮食习惯会导致女性不孕?以上是医生对这个问题做出的详细回答，希望能够引起大家的重视。如果您还需要了解更多信息，欢迎在线客服我院客服，或者拨打免费电话0591-83999908进行了解，医生会为您详细解答。