您所在的位置: 首页 > 妇科 > 卵巢疾病 > 卵巢保养 >

女性卵巢保养要怎么做

发表时间:2014-02-12 11:43   编辑:福州福兴妇产医院

   女性卵巢保养要怎么做?关于女性卵巢保养的问题,医生表示,现代女性卵巢功能早衰的发病率越来越高,严重威胁着女性身心健康。由此,女性卵巢保养对于大多数女性来说是很重要的。大部分女性不知道卵巢保养要怎么做,并为此发愁不已。那么,女性卵巢保养要怎么做呢?一起来看看下文对“女性卵巢保养要怎么做”的详细介绍。

  女性卵巢保养要怎么做?卵巢早衰的原因主要有以下几种:

  ,卵巢早衰与生活习惯有关,缺乏锻炼、生活不规律、烟酒刺激多的女性,卵巢功能衰退早。而坚持健康饮食,生活规律,坚持锻炼的女性卵巢功能衰退晚。

  第二,塑身内衣的压迫,导致卵巢发育受限,功能受损,容易发生早衰。尤其是少女长期穿紧身衣,不仅会影响发育,还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

  第三,卵巢早衰与月经初潮年龄有关,月经初潮年龄越早,卵巢功能衰退得越早。

 

  第四,卵巢早衰与生育状况有关,首孕年龄越大,卵巢衰退越早。哺乳时间越长,卵巢衰退越晚。口服避孕药时间越长,卵巢衰退越晚。

  第五,生活节奏快,心理压力大,也会导致女性卵巢功能早衰,提前出现更年期症状。

  针对以上女性卵巢早衰的原因,医生指出,女性卵巢保养要怎么做呢,需要注意以下几点:

 

点击在线客服

 

  一、女性要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突,可以外出旅游、找朋友聊天或联系心理医生来及时宣泄不良情绪。

  二、建立科学的生活方式,合理安排生活节奏,做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合,对于保持身心健康,预防卵巢早衰十分有益。

  三、培养广泛的兴趣爱好,工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等,可以宜人情志,调和气血,利于健康。

  福州福兴妇产医院医生告诉大家卵巢保养的好处作用:

  卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康,调节并分泌雌性荷尔蒙,提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。

  以上是对“女性卵巢保养要怎么做”的详细介绍,希望对有需要的朋友们有一定的帮助。若对“女性卵巢保养要怎么做”以及其相关问题有疑问,可联系我院在线客服。将竭诚为您服务!

点击咨询   预约挂号
78%
22%