福州女性患宫颈白斑的注意事项

 　　福州女性患宫颈白斑的注意事项?福州福兴妇产医院医生介绍：患宫颈白斑的原因与体内环境的改变，包括内分泌紊乱，肝脾肾之间的功能不协调有关，与外阴局部炎症的反复浸润有关。鉴于宫颈白斑有癌变的可能，因此患者朋友在生活中应注意一些事项? 福州福兴妇产医院的医生来讲解一下!

　　女性患宫颈白斑的注意事项：

　　1、注意个人卫生：不管是预防哪个疾病，女性注意自身的个人卫生都起到了很重要的作用，因为宫颈白斑跟外阴局部炎症的反复沁润有关系，所以女性在日常生活中要保持外阴的清洁，避免刺激性的因素，如果在患有宫颈白斑的时候同时患有其他疾病的话，就要积极进行治疗。

　　2、加强经期营养：女性在经期的时候抵抗力会下降，而且因为经血里也隐藏着细菌，所以说在月经来潮那几天，加强营养就显得很重要。那几天较好就是不要吃哪些辛辣、冷冻食物，多吃一些酸味食品可以缓解疼痛。

　　3、良好的作息习惯：睡眠的时候就是我们的身体在进行自我调节、排毒和修复的过程，女性之所以患宫颈白斑其实跟内分泌失调与肝脾肾之间功能的不协调有所关联，所以日常生活中女性要有良好的睡眠，注意规律的作息。

　　4、良好的饮食习惯：平时饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果等，少吃或不吃辛辣、生冷、刺激性食物。

　　5、月经期的饮食调养：月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。

　　6、补充维生素E：维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。

　　宫颈白斑的预防方法：

　　一、调整好日常生活习惯：很多时候宫颈白斑的因素，都与睡眠不足，操劳过度，情绪差等有直接关系。所以，对于宫颈白斑的预防首先应当调整一些不好的习惯。

　　二、加强锻炼：通过锻炼一方面可以增强自身免疫力，另一方面，也可以调理人体自身的内分泌，促进血液循环。很多时候，不留意锻炼身体，很轻易就患上了一些疾病，继而带来了宫颈白斑疾病。这种情况下，应该经常锻炼身体，避免疾病带来危害。

　　三、调理饮食：补充维生素E对于预防宫颈白斑有很好的效果。此外，预防宫颈白斑可吃的食品有：橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等。而一些食品如：肥腻、油煎、霉变、腌制食品、烟、酒及辛辣刺激性食品要尽量少吃或者不吃。    》》》福州三种不良习惯容易引起宫颈白斑

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