福州坐月子中心多少钱

 　　福州坐月子中心多少钱?【福州金月汇精致月子会所】坐月子是女性健康的一个转折点。只要懂得把握坐月子改变体质的好机会，采用正确的坐月子方法，就有机会让女人越生越健康，越生越美丽。相反，如果不用 正确的方法好好坐月子，就有可能生了一胎老了十岁，生了一胎就变成水桶腰体型，体力不支、骨质疏松、钙质流失，甚至会提早更年期? 我们向您推荐——福州金月汇精致月子会所!

　　一、阶段性的食补，严禁产后立刻大吃大喝

　　产后须按身体恢复的状况来进补：阶段以排泄、排毒为主;第二阶段以收缩骨盆腔及子宫为主;第三阶段才开始真正滋养进补。产后两周内因身 体内脏尚未收缩完全，疲劳没有完全恢复，此时若吃下养分太高、太难消化的食物，身体是无法吸收的，过多的养分反而会造成“虚不受补”的现象(身体太虚弱， 无法接受食物的养分)，而虚

　　不受补又分三种现象：

　　1、本吸收力强、肥胖的妈妈，产后立刻进补就容易造成产后肥胖症。

　　2、原本瘦弱的妈妈，无法吸收食物的养分，易造成拉肚子，越拉越瘦。

　　3、多的养分，产妇无法吸收，又无力代谢，就很有可能被体内荷尔蒙旺盛的不正常细胞所吸收，产生子宫肌瘤、卵巢肿瘤、乳房纤维瘤或脑下垂体瘤的疾病。

　　二、用米酒精华露料理所有餐点

　　水和其他饮料(尤其是冷饮)，在坐月子期间会对妇女的新陈代谢产生不良的影响，因为产后全身细胞呈现松弛状态，此时若喝下过多的水分，水分 子进入体内扩散，便会破坏产妇细胞收缩的本能，造成水桶肚、水桶腰，并易造成内脏下垂的体质。

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