男性该如何有效预防前列腺增生

　　男性该如何有效预防前列腺增生?福州不孕不育医院医生介绍说，前列腺增生是中老年男性的常见疾病，对男性的危害也是很大的，如果不及早治疗的话，会导致很多严重的后果，那么，到底男性该如何有效预防前列腺增生?这也是很多男性朋友所关注的问题，下面我们请医生来向我们介绍一下。

　　男性该如何有效预防前列腺增生?前列腺增生有哪些预防方法：

　　1、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　2、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　3、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　5、忌酒，饮酒可使前列腺及避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　7、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　8、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或较好不用某些药物。

　　前列腺增生常见的症状如下：

　　1、排尿： 腺增生的病人会出现尿频、尿急等排尿困难的症状，无论是白天或者是夜晚，小便的次数增多，频繁的去厕所，已经不属于正常的现象，小便的时间短，经常的会有尿意。还有尿等待的现象，想要小便，但是总是要等一会才会有尿液出来，而且尿线变细，有滴沥的现象。

 

　　2、血尿： 腺粘膜上毛细血管充血及小血管扩张并受到 腺肥大的腺体的牵拉，当膀胱收缩时，可以引起镜下或肉眼血尿，是男性老年人血尿常见原因之一。

　　3、急性尿潴留： 腺增生较重的晚期患者，梗阻严重时可因受凉、饮酒、憋尿时间过长或感染等原因导致尿液无法排出而发生急性尿潴留。

　　4、性欲亢进： 腺肥大的早期，病人可表现为与年龄不相符合的性欲增强，或者一贯性欲平常，突然变得强烈起来。这往往是由于 腺增生，使 腺功能紊乱，反馈性地引起睾丸功能一时性加强的缘故。

　　男性该如何有效预防前列腺增生?想必大家对前列腺增生已经有了新的认识和了解。一旦发现患有前列腺增生，一定要及时到正规医院接受治疗，争取早日康复。