福州女性如何预防附件炎

 　　福州女性如何预防附件炎?福州产科医院医生介绍：附件炎是广大女性较常见的妇科疾病，很多的女性都深受其害，严重威胁着广大女性的身体健康。因此，每个女性都想预防附件炎的发生，让自己远离附件炎? 福州福兴妇产医院的医生来讲解一下!

　　女性如何预防附件炎：

　　1、加强体质

　　由于附件炎病情顽固，又可反复发作，常使病人精神负担较重，所以预防附件炎要树立必胜的信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。

　　2、吃东西要注意

　　白领女性在日常生活中应多吃一些清淡的食物，还要注意饮食要均衡，多吃有营养的食物像鸡蛋、豆制品、菠菜、水果等。忌食生、冷和刺激性的食物。多喝水也是很有必要的。

　　3、勤换内裤

　　女性朋友为有效预防附件炎，不要常穿紧身裤，因为常穿紧身裤会阴部不透气，阴道排泄物积聚，可引发炎症。此外，在内裤的选择及使用上也颇有诀窍，宜选择透气性能良好的纯棉制品，洗后的内裤较好晾晒在阳光较好的地方，以便杀菌消毒。

　　4、清洁私处

　　盆腔是女性内生殖器的聚集处，极易受到病菌感染引起附件炎。附件炎是子宫、卵巢、输卵管及其周围结缔组织炎症的统称，常见症状为阴道分泌物增多、下腹疼痛、尿频尿急、畏寒发热等。附件炎分为急性和慢性，慢性附件炎的危害更大。女性一旦有了性生活，感染机会将大增，更易患上附件炎。

　　5、注意经期的卫生

　　选用经卫生防疫部门检验合格的卫生用品，并注意生产日期，另外不要在经期同房，对预防附件炎同样十分重要。

　　6、清洁要适度

　　接触了带有病菌的物品，或者平时不注意清洁，都有可能导致附件炎。不过太爱干净也不行。有些女性经常自行冲洗阴道，或是喜欢长时间的盆浴，反而给病菌以可乘之机。正常情况下，分泌物使阴道具有自净和防御功能，而过度冲洗改变了阴道酸碱度，反而给病菌繁殖提供了方便。

　　7、增强免疫

　　增强免疫可以说是预防附件炎的根本所在，主要包括有两个方面，其一是增加运动，因为经常运动会使你全身气血流通、代谢的增强，包括卵巢在内的全身器官都能够享受到中分的氧气和养分的滋养。其二是进补饮食，这点可根据自己的身体情况来进行相对性的选择。

　　8、避免流产   》》》福州附件炎会带来哪些并发症

　　流产的危害颇多，较常见的是造成宫腔感染，一旦感染发生，极有可能会危及到输卵管及其它附件的正常功能，进而引发相关炎症。为此，避免流产在预防附件炎中同样十分重要。

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